Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ایده های مامی صدرا و صهبا Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

کودکان، موجودات دوست داشتنی روی کره زمین باید همیشه سالم و سلامت باشند. این آرزوی همه والدین آنهاست. به همین دلیل، در این مطلب انواع ویتامین هایی را معرفی کرده ایم که برای سلامت بیشتر آنها لازم و ضروری هستند. ویتامین های لازم برای کودکان... کلسیم کلسیم برای رشد استخوان و دندان ها بسیار لازم است. این ویتامین باعث بهبود عملکرد و افزایش سلامت ماهیچه ها و عصب ها می شود. به جریان خون و روند تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. اسیدهای چرب اسیدهای چرب در ساخت سلول ها، تنظیم سیستم عصبی و تقویت سیستم قلبی و عروقی بدن، ساخت سیستم دفاعی و همچنین جذب ویتامین ها نقش بسیار مهمی دارد. این ماده غذایی برای داشتن ذهنی خلاق و فکری باز ضروری است. ...

همه ما مطمئناً از روغن معدنی یا همان روغن یچه استفاده کرده ایم، اما آیا این ماده را می شناسید و از عوارض جانبی آن آگاه هستید؟     پوست بزرگ‌ترین عضو بدن انسان است و برای انجام وظایف مهم و بسیار متنوع خود، باید از تغذیه مناسبی بهره‌مند باشد. ما باید به آنچه که برای پوستمان اتفاق می‌افتد، به اندازه آنچه که می‌خوریم و می‌نوشیم، اهمیت بدهیم. یک چیزی قطعی است و آن این است که هیچ زمانی برای ایجاد تغییر دیر نیست و قطعاً در این مورد کاری از دستتان برمی آید. در واقع بیشتر مواد تشکیل دهنده محصولاتی که استفاده می‌کنیم، از طریق پوست جذب بدن می‌شوند. شرکت‌های آرایشی بزرگ همچنان به استفا...

شاید فکر کنید بچه‌ها، اضطراب‌های کوچک و گذرایی دارند که آنها را زیاد آزار نمی‌‌دهد. اما باید بگوییم که این فکر از بیخ و بن غلط است متخصصان دانشگاه ویسكانسین آمریكا متوجه شده‌اند که مغز کودکان مضطرب با همسالان غیرمضطربشان متفاوت است و این تفاوت‌های مغزی روی توان ذهنی و ادراكی آنها تاثیر می‌‌گذارد. كودكان وقتی تحت استرس شدید و مداوم زندگی می‌‌كنند در آزمون‌های حافظه‌ای محیطی، كارآیی ضعیف‌تری دارند. آنها همچنین در انجام تست‌های مربوط به حافظه كوتاه مدت نیز بیشتر دچار مشكل می‌‌شوند.   خشونت یا تبعیض در مورد یكی از فرزندان، اختلافات همیشگی اعضای خا...

  مـادران شیـرده شـاغـل   تغذیه نوزادان با شیرمادر یکی از بزرگ ترین دغدغه های خیلی از خانم های شاغل است... به همین دلیل پزشکان این ۹ راهکار ساده را به مادران شیرده پیشنهاد داده اند تا نوزاد خود را در طول روز از مصرف شیرمادر محروم و او را به شیرخشک وابسته نکنند: ۱. اگر می توانید نوزادتان را با خود به محل کار ببرید و جایی را برای نگهداری از او در اتاق کارتان در نظر بگیرید. ۲. نوزادتان را به نزدیک ترین مهدکودک محل کارتان بسپارید و هر ۳-۲ ساعت یکبار برای شیردادن او به مهدکودک بروید. ۳. از پرستار بچه، همسر، خواهر یا مادرتان بخواهید که در صورت امکان، حداقل یک یا دو مرتبه نوزادتان را برای خوردن شیر به محل کارتان بیاورد...

- کودک خود را دست کم به مدت يک سال شير بدهيد- از شير گرفتن نوزاد در سنی بين يک تا دوسالگی زمان مناسبی است، زيرا در اين سن کودک از نظر فيزيکی قادر است با راه رفتن از مادر دور شود، می‌تواند غذا را با دست خود بگيرد و در دهان بگذارد و با حرف زدن خواسته‌های خود را بيان کند. کودک بين يک تا دو سالگی به ... مرحله‌ای می‌رسد که آسانتر از سينه مادر جدا می‌شود. در بين ۹ تا ۱۲ ماهگی کودک حافظه خوبی ندارد و نمی‌تواند بدون ديدن مادر از حضور وی آگاه باشد. در بين يک تا دو سالگی قدرت يادآوری کودک بهتر می‌شود و می‌تواند از مادر تصويری ذهنی بسازد که حتی در غياب مادر، او را به ياد بياورد. با اين توانايی، کودک هرجا می&zw...

یک مطالعه جدید نشان داد کودکانی که ... در هر زمانی که گرسنه شدند تغذیه می شوند ضریب هوشی بالاتری نسبت به کودکانی دارند که تحت یک برنامه از پیش تعیین شده تغذیه می شوند. به گزارش سرویس سلامت ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تفاوت قابل توجهی در توانایی های ذهنی بین نوزادانی که تقاضای تغذیه می کنند با آنهایی که تحت برنامه مشخصی تغذیه می شوند وجود دارد. محققان از موسسه تحقیقات اجتماعی و اقتصادی در دانشگاه اسکس و در دانشگاه آکسفورد داده های مطالعه رشد کودکان را که شامل بیش از ده هزارکودک بین سنین پنج تا چهارده سال بود را مورد بررسی قرار دادند. یافته ها حاکی از آن است که نمره IQ کودکانی که ...

شما می توانید خیلی زود و از سنین کم به کودکتان کمک کنید که با دوست یابی و شرکت در فعالیت اجتماعی این خجالت را قبل از آنکه برای وی تبدیل به عادت شود کنار بگذارد و ..... ... خجالت بی خجالت کودکان به طور ذاتی دارای مهارتهای خاصی برای دوست شدن با دیگر کودکان و تعامل با محیط خارج از خانه هستند. اما تعدادی از کودکان در سنین پایین دچار خجالت بی حد و گاهی کمبود اعتماد به نفس می شوند. این کم رویی طبیعی می تواند از کودک ما جوان یا بزرگسال به شدت ناشادی که در دوست یابی ،حفظ کردن دوستان و یا به دست آوردن شغل دارای مشکلات فراوانی است، بسازد. شما می توانید خیلی زود و از سنین کم به کودکتان کمک کنید که با دوست یابی و شرکت در فعالیت اجتماعی این خجال...

به نظر می رسد که نوزادان به جز نگاه کردن، خوردن، خوابیدن و گریه کردن کار دیگری نمی توانند انجام دهند. اما نتیجه یک پژوهش جدید در دانشگاه میسوری آمریکا نشان می دهد که مغز نوزادان دارای دانشی به نام "فیزیک حسی" است. کریستی ون مارله، یکی از کارشناسان دست اندرکار این پژوهش می گوید که تیم کارشناسی آن ها، طرز نگاه و دقت نوازدان در واکنش به رویدادهای مختلف را ... بررسی کرده اند. آن ها به این نتیجه رسیده اند که نوزادان با انتظارات و تصوراتی از دنیای پیرامون به دنیا می آیند. این آگاهی، چیزی نیست که به آن ها آموزش داده شده باشد. با گذشت زمان و رشد کودک، این دانش، اصلاح می شود و به مهارت هایی تبدیل می شود که بزرگسالان آن ها را به کار می برند. ...

وضعیت جسمانی اغلب کودکان و دانش آموزان ایرانی به گونه ای است که سن آنها با قد و هیکل شان همخوانی ندارد. به طوریکه برخی از بچه ها به قدری ریز جسه و کوچک اندام هستند که حضورشان در کلاسهای مقطع راهنمایی و متوسطه با شک و تردید همراه می شود. نخوردن صبحانه سالم و مقوی توسط نیمی از دانش آموزان و روی آوردن به خوراکیها و تنقلات شکم پر کن، باعث شده با کودکانی مواجه شوی ... م که قد و هیکل آنها شبیه ساکنین "دهکده لی لی پوت" است. وضعیت جسمانی اغلب کودکان و دانش آموزان ایرانی به گونه ای است که سن آنها با قد و هیکل شان همخوانی ندارد. به طوریکه برخی از بچه ها به قدری ریز جسه و کوچک اندام هستند که حضورشان در کلاسهای مقطع راهنمایی و متوسطه با شک و تردید...